Práca i ďalšie aktivity bez nadmernej únavy a v psychickej pohode

Práca i ďalšie aktivity bez nadmernej únavy a v psychickej pohode

Pravidelný výkon v práci, starostlivosť o rodinu ako i ďalšie aktivity,...

Nástrahy dovolenky môžeme zvládnuť

Nástrahy dovolenky môžeme zvládnuť

Tešíte sa na dovolenku? Neviete sa dočkať, kedy navštívite niektorú z...

Očista tela pre dni plné energie

Očista tela pre dni plné energie

Do nášho tela sa denne dostáva mnoho škodlivín a toxínov, ktorých sa telo...

Ako podporiť zdravie v jarnom období

Ako podporiť zdravie v jarnom období

Dlho očakávaná jar prichádza... Nevedeli sme sa dočkať jarného slnka,...

Silná trojka - MORINGA RHODIOLA ASHWAGANDHA

Silná trojka - MORINGA RHODIOLA ASHWAGANDHA

Predstavuje nevyhnutného sprievodcu životom moderného človeka, ako doplnok...

Starostlivosť o vlasy v zimnom období

Starostlivosť o vlasy v zimnom období

Vlasy sú ozdobou každého z nás, ale sú súčasne aj prejavom zdravia. Vyžadujú...

Ako Silvestra neprespať...

Ako Silvestra neprespať...

Skúste to tento rok inak a vyskúšajte ENERGY BOOST – výživový doplnok na...

Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?

Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?

V minulom článku sme si už napísali o chrípke a jej prejavoch. Reagujú ale na...

Čo všetko potrebujeme pre dobitie (sa) energiou

Čo všetko potrebujeme pre dobitie (sa) energiou

Už v minulom článku sme si písali, že každá bunka v našom tele potrebuje na...

Čo je to energia a ako ju vieme získať?

Čo je to energia a ako ju vieme získať?

Prechod na zimný čas nám síce umožnil spať o hodinu dlhšie, ale automaticky...

Aký význam pre rekreačných i vrcholových športovcov majú vitamínové doplnky?

Aký význam pre rekreačných i vrcholových športovcov majú vitamínové doplnky?

Lekárske výskumy jednoznačne preukázali, že existuje súvislosť medzi...

Prečo máme po lete horšiu pleť?

Prečo máme po lete horšiu pleť?

Po lete máme väčšinou pocit, že naša pokožka viac trpí a čím bližšie sme k...

Ako si poradiť s únavou?

Ako si poradiť s únavou?

Jarná únava, jesenná únava, ranná únava, popoludňajšia únava – jednoducho...

V tehotenstve najmä vitamíny B, pozor na A, D, E a K

V tehotenstve najmä vitamíny B, pozor na A, D, E a K

Prvý trimesterSíce stále zdôrazňujeme, že výživové doplnky nie sú náhradou...

Aké sú najčastejšie prejavy stresu u detí?

Aké sú najčastejšie prejavy stresu u detí?

Stres nepociťujú len dospelý, ale aj deti. Predovšetkým so začiatkom nového...

Ktoré vitamíny nám pomáhajú zvládať stres?

Ktoré vitamíny nám pomáhajú zvládať stres?

Už sme sa tomu venovali vo viacerých článkoch, že september prináša nové...

Jeseň prináša viac chorôb aj zo stresu

Jeseň prináša viac chorôb aj zo stresu

Veľmi horúce počasie striedajú sychravé dni a to je predzvesť toho, že jeseň...

Muži vs. ženy – rozdiely najmä v hormonálnej sústave

Muži vs. ženy – rozdiely najmä v hormonálnej sústave

V minulom článku sme sa pozreli na to, aké vitamínové doplnky vybrať deťom,...

Ako vybrať výživový doplnok pre deti?

Ako vybrať výživový doplnok pre deti?

Často sa stretávam s otázkou, či je možné deťom podávať rovnaké výživové...

Čo deťom „naordinovať“ so začiatkom školského roka?

Čo deťom „naordinovať“ so začiatkom školského roka?

Či sa to nám dospelým, ale hlavne deťom, páči alebo nie, začiatok nového...

Vitamín E prírodný, vitamín D syntetický

Vitamín E prírodný, vitamín D syntetický

Pojmy ako „prírodné“ či „bio“ sa na nás hrnú zo všetkých strán, až máme...

Výhody a nevýhody športovania v lete

Výhody a nevýhody športovania v lete

Letné dlhé dni priam lákajú na športovanie vonku. A to či už ráno pred prácou...

More, jazero či kúpalisko – kde je najmenšie riziko infekcie?

More, jazero či kúpalisko – kde je najmenšie riziko infekcie?

K letu, prázdninám a dovolenkám patrí neodmysliteľne kúpanie sa a plávanie,...

Kedy je slnko liečiteľom

Kedy je slnko liečiteľom

Leto a teplé počasie si priam žiada tráviť celé dni na slnku a čo najviac...

Podporte imunitu a organizmus detí už v predškolskom veku

Podporte imunitu a organizmus detí už v predškolskom veku

Keď hovoríme o imunite dieťaťa, je potrebné si uvedomiť, že tá sa začína...

Operácia kĺbov nemusí byť jediným riešením

Operácia kĺbov nemusí byť jediným riešením

V ľudskom tele sa nachádza približne 200 kĺbov, od najmenších (napr. medzi...

Posilnite sa proti stresu pomocou výživových doplnkov

Posilnite sa proti stresu pomocou výživových doplnkov

Stres je nešpecifická obranná reakcia organizmu na určité životné situácie,...

Posila pre celú rodinu

Posila pre celú rodinu

Jarné obdobie, na ktoré sa všetci tešíme prináša aj úskalia...či už v podobe...

Aké doplnky výživy užívať pri cvičení?

Aké doplnky výživy užívať pri cvičení?

Pohyb by mal byť pravidelnou súčasťou životného štýlu moderného človeka....

Prečo dopĺňať nenasýtené mastné kyseliny?

Prečo dopĺňať nenasýtené mastné kyseliny?

Čo to vlastne nenasýtené mastné kyseliny sú?Mastné kyseliny sú základné...